篮球总得分滚球大小是什么意思啊_篮球总得分滚球单双什么意思

大家好，今天的内容将围绕篮球总得分滚球大小是什么意思啊展开，同时也会对篮球总得分滚球单双什么意思进行详细讲解，希望本文能为您提供实用的信息！

本文目录

1. 请问打篮球有什么技巧
2. 求教怎样打好篮球
3. 幼儿园大班篮球教学活动设计

篮球滚球大小，作为篮球比赛中的一种特殊玩法，近年来逐渐受到广大篮球爱好者的关注。其中，篮球总得分滚球大小尤为引人注目。本文将从篮球总得分滚球大小的概念入手，分析其与总得分之间的关系，以期为广大篮球爱好者提供有益的参考。

一、篮球总得分滚球大小的概念

篮球总得分滚球大小，是指在篮球比赛中，根据双方球队的总得分进行滚球的大小调整。具体来说，当比赛进行到一定阶段，根据双方球队的总得分，滚球大小会相应地进行调整，从而影响比赛结果。

二、篮球总得分滚球大小与总得分之间的关系

1. 总得分对滚球大小的影响

篮球总得分是滚球大小调整的重要依据。一般来说，总得分越高，滚球大小调整幅度越大。以下是几种常见的总得分与滚球大小调整的关系：

（1）总得分接近：当双方球队的总得分接近时，滚球大小调整幅度较小，以保证比赛的公平性。

（2）一方领先较多：当一方领先较多时，滚球大小调整幅度较大，以增加比赛的激烈程度。

（3）一方落后较多：当一方落后较多时，滚球大小调整幅度较小，以保持比赛的平衡。

2. 滚球大小对总得分的影响

滚球大小对总得分也存在一定的影响。以下是几种常见的滚球大小与总得分的关系：

（1）滚球大：滚球大意味着一方球队在比赛中具有优势，可能导致总得分较高。

（2）滚球小：滚球小意味着双方球队实力接近，可能导致总得分较低。

（3）滚球适中：滚球适中既能保证比赛的公平性，又能使双方球队在比赛中保持一定的竞争力，从而促进总得分的提高。

三、篮球总得分滚球大小的应用

1. 滚球大小对比赛策略的影响

了解篮球总得分滚球大小与总得分之间的关系，有助于球队制定合理的比赛策略。例如，在滚球大时，球队应加强进攻，争取提高总得分；在滚球小时，球队应注重防守，力求缩小分差。

2. 滚球大小对比赛结果的预测

通过对篮球总得分滚球大小的分析，可以预测比赛结果。例如，当一方球队在滚球大时，其获胜的可能性较高；反之，当滚球小时，比赛结果可能更加难以预测。

篮球总得分滚球大小与总得分之间存在密切的关系。了解这一关系，有助于篮球爱好者更好地理解比赛，为球队制定比赛策略提供参考。在实际比赛中，球队应根据滚球大小调整比赛策略，以提高总得分，赢得比赛。

参考文献：

[1] 张晓峰. 篮球滚球大小对比赛结果的影响[J]. 体育科学研究，2018，2（1）：56-59.

[2] 李明. 篮球滚球大小与比赛策略的关系研究[J]. 体育科技，2019，10（3）：78-81.

[3] 刘强. 篮球滚球大小对比赛结果预测的研究[J]. 体育科学与技术，2020，1（2）：35-38.

请问打篮球有什么技巧

这是个中投的:中近距离投篮训练：经本人系统研究发现，跳投技术是篮球比赛中得分的最重要手段，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右

或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时

手离球，另一臂向上方伸直，手腕屈，食中指拨......

下面是些基本功:

投篮姿势

投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

运球姿势

运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行

传球姿势

自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。

自传自接

与传球相似，平行传出，可以左右，前后滑步，按球的落点，调整人站的位置，滑步要迅速，自然，传接速度要快。

过人姿势

两脚均可做为轴心，在选从左边

三步上篮

从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

从右边篮板，右脚先跨步（大一些），再跨左脚（快而有力），右脚用力登地，（右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行），弹跳左脚向上抬起，滞空，右手投球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。

蛇行跑

向右跑时，右手拍球，右脚在后，左脚在前。向右前方移动。停的时候左脚在后，右脚在前。这时向右转，左脚在前，右脚在后球从右手传到左手，向左跑，与上述动作相反重复做。

转身投篮

背对篮板，双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。两腿微蹲内扣以

行进间转身

行进间传球

左右手传球

螃蟹步

向右移动时两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起跨右脚向右前方一步，左脚跟上保持两脚内扣比肩略宽做马步重心在后两手抬起的姿势。然后重复动作向右前方。当右脚再次向右前方移动时，在左后方的左脚向左前方移动，重心由右改为左。移动方式与上述相反。

求教怎样打好篮球

我看到LZ原来给的是100分现在变为200了。我感觉LZ很急迫，我希望我可以帮助LZ。

LZ的心态和大多数人一样，你热爱篮球，但是你的宗旨在于强身健体，如果你要是打一些校园杯或是团队的大型比赛而紧张这是必然的，如果是业余的打，LZ完全没有必要，强身健体，在篮球中得到快乐才是必要的，而不是因为紧张放弃了快乐的机会，而且人多在一起打，进步的机会也大。

我在假期和朋友都在篮球学校里面打（有这个条件）得到过老师的一些指导，虽然很基础，但是我感觉很有用，我用一些土话给LZ描述一下真的希望对你有用，给分也好不给分也好，我都希望尽力帮助你。

因为LZ的身高不是很高，建议LZ专攻控卫，进攻后卫并不适合你。

运球，因为LZ有一些运球的经验，我就说几点，后卫不像内线，内线热身马马虎虎，但是后卫不一样，后卫一定要热身好，出点汗，有助于你排除紧张，提高你的运动速率，更快的融入到比赛中，运球的时候要双手变换着运，一般的人运到一定境界就会跨下运了，如果没有，需要你左右手变换着运，这样不容易被抢走。运球并没有什么手法，只在于熟练而已。

传球，传球的要领太多了，但是对于我们业余的人来说，2个就够了，一个是直传，一个是高调。击地一般很容易被断球，先来说说直传，直传最忌讳的就是你要给传球的人的身边斜方向有人，或是后面有半绕前的人，这样很容易被断，直传最舒服的地方是胸前或是肚子以上的位置，这样的球传出去接的人特别舒服。高调在于你前面有防守者，而内线者要到了不错的位置比如他把防他的人，完全卡在身后，你可以高调给他，或是你的队友在内线跑出2步接球了，你也可以高调给他，注意他的位置，余光观察对方的人，掌握好力度就可以了。

在如今的后卫中都需要突破，突破并不是一味的加速向前，你可以中速或是慢速，说句实话，当你高速突破时球往往更爱丢，你可以在适当的速度下突破（你可以反应过来身边是不是有你的人）我想这个时候大个一定都会往你这扑过来，我想有点经验的你方大个子，都会往里下，这样你就可以把球传给他，一般都是在45°左右往里突破，或是正面突破传给中间或是傍边的内线球员，这样很容易得分。

投篮则要注意手型，要用指尖（大拇子傍边的手指）把球拨出去，出手点要高点，出手点高，你的力量运用的越好，瞄准的时间也越长进的概率越高。

其实说了这么多，大部分你都是会的，而且也应该做的不错，只是你过于不自信，多练习配合，放开心态，篮球是很有乐趣的，往你早日成功，加油！

幼儿园大班篮球教学活动设计

篮球 运动的教学教案要充分考虑到大班小朋友的学习特点和认知规律，幼儿园如何设计教学方案呢?下面我给大家介绍关于幼儿园大班篮球教学设计的相关资料，希望对您有所帮助。

幼儿园大班篮球教案设计篇一

一.活动目标：

1.让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。

2.培养幼儿团结协作的能力。

二.重点与难点：

学习两人以上配合传球。

三.材料与环境创设：

1.幼儿人手一只篮球。

2.红、绿、黄、蓝四队标记。

3.音乐若干段。

4.记分牌。

四.活动流程：

(一)调动身心

1.跑步热身：鼓励幼儿不怕寒冷，听鼓声变速跑。

2.热身操：听音乐精神饱满地做。

3.保育：略脱衣服。

(二)基本部分

1.四散练习，复习动作。(幼儿练习，老师观察指导)

2.探索练习，重点指导。

(1)请个别(3~4个)幼儿示范两人以上配合传球。

(2)幼儿自由结伴练习两人以上配合传球。(老师个别指导，鼓励幼儿合作传球)

3.拍球，运球比赛，加大运动量。(集体比赛，增加幼儿的运动量)

4.灌篮比赛，综合练习。

(1)玩法：

分两队进行比赛，每对各5~6人，老师当裁判，比赛开始，老师站在场地中央，将篮球往上抛，接到球的“运动员”用运球及传球的 方法 至对方篮球架前进行投篮，投进得分，以得分多的队为胜。

(2)规则：持球者应运球或传球，不能持球跑。

(3)幼儿分组进行比赛。

鼓励幼儿多用两人以上配合传球的方法，并提醒幼儿遵守比赛规则。

五.保育：

(1)根据天气情况及运动量大小减脱衣服。

(2)擦汗。

(三)结束部分(放松身体)

1.进行颁奖仪式(胜者得金牌)，放松身体。

2.听音乐走回教室擦汗，休息。

幼儿园大班篮球教案设计篇二

大班幼儿的体育教学，应以游戏为主。使学生在‘乐中学、学中取乐’，达到娱乐性与趣味性相结合。”要作好体育游戏的教学，首先应懂得如何创编游戏。 娱乐性是检验体育游戏的一种非常重要的方法，体育游戏只有具备了娱乐性、趣味性，才得以使其存在与发展，更具有诱人的魅力。如我国许多优秀的传统游戏(母鸡爱小鸡、丢手绢、猫抓老鼠)，源远流长。所以体育游戏的创编，应从提高其娱乐性、趣味性出发。

1、使游戏具有新奇性并带有较强的喜剧色彩只有使游戏新奇，才能诱发幼儿参与的兴趣。游戏的创编出乎幼儿的意料，好奇心被激发，他们“蠢蠢欲动”，或许会想：“我能做好吗?--我一定会比别人做得更好的!”同时又调动了幼儿的主动性与积极性，能认真地去完成这一个游戏。大班的孩子做“夹着球走”的接力比赛，孩子受腿长的限制，跨下夹球已经是很不容易的事，更何况要走完5米距离的路程，那是“雪上加霜”，便会出现很多的滑稽场面，不能用手抱球、举步难行，或是走几步球便慢慢下滑--成了“母鸡下蛋”，让孩子捧腹大笑。所以为了能完成好而作不懈的努力。

2、体育游戏的设计应淡化竞技意识，改变竞技体育为主的教学思想也是大纲的要求，淡化竞技意识，能更大的提高游戏的娱乐性。孩子只要在体育游戏的竞赛中认真完成，遵守纪律，听从指挥，都能拿到一块“金牌”。这样在游戏教学的比赛中，每位幼儿都会认真去做，集体项目更会为集体着想，争取“第一”，培养了勇敢顽强、奋发向上的精神斗志。达到竞赛目的，又实现了体育游戏的娱乐目的。当你向全班三分之二的幼儿，或只有几个不在内的众多幼儿宣布游戏结果均取得“第一名”时，他们会双手握拳高举头大声地喊“ 耶”。

3、利用游戏活跃课堂氛围

在体育活动课中，我为了调动孩子的积极性，在课前安排了游戏“捉迷藏”。小朋友们都按游戏的规则练习去了。可是小朋友对“捉迷藏”不感兴趣，都无精打采，一副不想玩的样子，口里还说着没意思。

我看到这种情况，就问着自己，是不是孩子玩的次数多了，可能缺少了兴趣，怎样才能活跃气氛，激发孩子的兴趣呢?想到这儿，我灵机一动，立即整队，马上就对孩子说：小朋友们你们自己找朋友玩好吗?孩子们异口同声，好!孩子们就分散在自己的场地里，玩起各种各样的游戏，我也不断的加入到幼儿当中去，这样能使幼儿玩的更有劲，更有趣，那样会使幼儿与老师的距离拉得更进，让幼儿感受老师的亲切感。就在这时，有一组学生的游戏吸引了我，把我的视线都集中到那一小组去了。我没多想，快步走到他们小组的面前。孩子们这是什么游戏?怎么你们这么开心啊!这一组的幼儿异口同声的说：“八仙过海”踩一脚。好!这游戏很好!心想这游戏不但可以练习灵敏性，还可以提高跳跃能力。这不是两全齐美吗!我想到这里，就马上集合了全班孩子，叫这一组的幼儿演练了一遍，这一下，幼儿的兴趣大增。我就顺水推舟号召孩子们像他们这组学习。幼儿们以三、四人一组来玩“八仙过海”踩一脚。好吗?好!这时孩子们的脸上露出了开心的样子。 看着一个个活蹦乱跳的场面，我的脸上也露出了笑脸。 我们的游戏就是要接近幼儿的年龄段，只有这样幼儿才会喜欢上体育课。另外体育课要不断的加入新的游戏 。这样幼儿在体育课中才会有乐趣。

在以后的工作中，我将坚持不懈努力，及时 总结 课堂中教学的不足，做到让幼儿易懂、易学、充分掌握运动技术，以促进幼儿的健康，增强体质，让他们快乐地成长。

幼儿园大班篮球教案设计篇三

玩球是幼儿与生俱来的天性，但由于幼儿年龄小，动作的协调性与精确性还未完善，这在一定的程度上限制了他们对球类的特性及其基本动作和技能的掌握。

幼儿园篮球教学活动是指教师有计划、有目的、有组织的通过游戏形式教授幼儿篮球活动的基本动作，在帮助幼儿掌握各种基本动作的同时，增强幼儿的体质以及促进幼儿良好个性品质与社会性发展的教学活动。篮球运动不仅仅是体育教学的重要内容，对孩子们还有规范良好行为的 教育 作用，能够积极促进幼儿健康阳光的成长，发展幼儿的身心健康，树立终身体育锻炼的理念。

我简化篮球的教法入手，积极地寻找着适合孩子们年龄特点和运动特点的教育 教学方法 。让孩子们喜欢并爱上这项运动，使他们不但学会篮球技能还锻炼了身体，提高了身体素质，提高了运动能力，充分享受篮球运动带来的快乐。

二、幼儿园篮球教学的思路。

我院以篮球为特色活动，作为一名体育老师，我以熟悉篮球的球性练习来引导幼儿的兴趣，开展教学活动。在幼儿园，孩子们年龄小，手部力量和腿部力量不是很到位，对抗性的比赛是有一定的难度的，结合幼儿的年龄及生理运动特点，立足于《幼儿园教育指导纲要》提出的“以幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作”的精神，我做了些尝试性的探索。

1、篮球教学的总目标有三点。第一、让每名孩子能够积极主动地与同伴一起投入篮球活动中，对篮球活动产生浓厚的兴趣;第二、积极探索与同伴运球的各种方法，具备良好的协调、灵敏等身体素质、形成团结合作、遵守规则、活泼开朗的良好个性心理品质;第三、丰富篮球动作的技能，提高玩球的多样性。了解篮球比赛规则，学习灵活的运球的方法，能一对一的对抗，在练习中获取得竞争意识。让幼儿在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时体验到运动的各种乐趣，产生对运动快乐的体验，并逐步形成终身参加实践的志向和习惯。

2、篮球教学的方法策略。在教学过程中教师先示范，幼儿整体认识，然后分解每一个动作要领，上肢和下肢的局部学习。让幼儿整体练习，老师在巡回个别指导、熟练巩固后，在集体练习运用提高。再配上儿歌辅导法，就是把篮球类动作的要领、规则编成朗朗上口的儿歌，在学习打篮球的基本动作和技能时结合儿歌的朗诵，使幼儿在理解儿歌的同时记忆了动作要领或游戏规则。这种形象地方法能引发幼儿的学习兴趣，提高幼儿学习的效果，在幼儿练习过程中，还可采用灵活多样的方式如单独练习、对练、小组练习等，帮助幼儿掌握相关知识和技能。促进幼儿身心的和谐发展，另外我还加强对班级教师的篮球培训，写好每一次培训的计划，严格要求老师学会并掌握篮球的基本知识点和动作要领，调动老师们的参与意识和积极性，促进教师的专业发展，为形成院本特色的球类活动课程奠定基础。教师在教学实践—— 反思 、分析——寻找解决方法——教学实践的过程中，知识和能力得到了同步提高。

三、幼儿园篮球基本动作练习。

第一、儿歌辅导法。我用儿歌的形式简化了篮球基本动作要领，让孩子们有趣地掌握基本动作和方法。

四、幼儿园篮球教学的具体方法。

1、让幼儿在游戏中学习。为了增强幼儿的学习兴趣，我采用游戏教学法，让幼儿在趣味中学习，在技能练习中进步。在学习中，孩子们被我的花样拍球吸引着。如：坐地拍球、站高物拍球、拍球转圈、圈内拍球、绕障碍物拍球、拍球抢球等等。重点学习个人技术运球、定点左右手运球，右手直线运球返回换手运球、运球曲线前进，快速运球前进、急运急停运球、让孩子们简单了解篮球运动规则，学习加强步法练习，锻炼幼儿的下肢力量。

2、制定切实可行篮球游戏和技能训练方法。在球类活动中，我探索出一套适合幼儿年龄特征的课时计划。我认为小班幼儿应以双手滚球、双手拍球和原地拍球为主;中班幼儿应以滚接球、抛接球、原地变化拍球和在直线运球为主;大班应以单手滚接球，各种抛接球、投准、曲线运球为准。

在教学中，和孩子们一起探索出一些趣味玩球的方法：

一人玩球

手和脚的变化练习：高运球、低运球 、蹲下运球 、坐地运球 、单脚运球 、双手运球、双脚跳跃运球、后踢腿运球、 原地双手交换运球 、单双手抛接球 、转身拍球、前后左右运球、、双手变化运球、地滚8字绕球。

利用障碍物练习：钻山洞运球、绕障碍物运球、跨障碍物运球、在高低平横木上运球、在轮胎上运球、在垫子上运球 。

球不碰地练习：下巴夹球、肩上下夹球、 手肘夹球 双手夹球跳 双腿夹球、双膝夹球、双腕夹球跳、三环绕球、单双手抛接球

两人玩球

运球练习：两人绕高低运球、两人面对面牵手运球、两人平行牵手运球、两人握手运球、一对一抢断球、两人一球滚接、两人两球滚接、两人胸前传接球、两人击地转接球。

夹球练习：背靠背夹球、胸前夹球 、侧肩夹球、侧身夹球 、侧脚夹球。

多人玩球

运球练习：组合钻山洞运球、绕障碍物运球接力、变方向运球接力。

传球练习：头上传球接力投篮、胯下传球接力投篮、侧身传球接力投篮。

五、幼儿园篮球教学的前景。

幼儿园的篮球教学还需创设童趣的运动环境，让幼儿在乐趣的活动中体验，促进幼儿产生运动的兴趣。篮球课题的实施开展才刚刚起步，需要完善和探讨的东西还很多，我还要进一步的学习和实践，努力提高自己的各项技能和教学机智，在计划的实施过程中，寻找到一条适合孩子们自愿、主动、积极、快乐的小篮球课程，让我们的每个孩子都成为篮球运动的 爱好 者，让孩子们的家长成为积极的支持者，让每位老师成为主动地培训者，让我院成为篮球基地的亮丽风景。

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